بيوگرافي حامد حق شناس – Hamed Haghshenas
بيوگرافي حامد حق‌شناس
حميد حق‌شناس، متولد ۳ فروردين ۱۳۷۳ در اصفهان، عضو تيم ملي پاراتكواندو ايران در دسته وزني بالاي ۸۰ كيلوگرم (كلاس K44) است.
فهرست مطالب
او يكي از موفق‌ترين و پرافتخارترين ورزشكاران اين رشته به شمار مي‌رود، كه توانسته در رقابت‌هاي جهاني و آسيايي مدال‌هاي ارزشمندي كسب كند. از دستاوردهاي برجسته او مي‌توان به مدال طلاي قهرماني جهان ۲۰۲۱ در استانبول و مدال برنز پارالمپيك پاريس ۲۰۲۴ اشاره كرد.
حامد حق‌شناس كيست
نام كامل : حامد حق‌شناس
متولد : ۳ فروردين ۱۳۷۳
محل تولد : اصفهان، ايران
حامد حق‌شناس چه كسي هست
حامد حق‌شناس چه كسي هست
حامد حق‌شناس با تركيب موفقيت در رده بين‌المللي، تعهد و انگيزه بالا، يكي از چهره‌هاي برجسته و اميدآفرين در رشته پاراتكواندوي ايران به‌شمار مي‌رود.
مليت حامد حق‌شناس
حامد حق‌شناس مليت ايراني دارد.
وزن حامد حق‌شناس
وزن حامد حق‌شناس ۱۰۸ كيلوگرم مي باشد.
سن حامد حق‌شناس
در بيوگرافي حامد حق‌شناس كه در تاريخ ۳ فروردين ۱۳۷۳ به دنيا آمده،
حامد حق‌شناس اهل كجاست
حامد حق‌شناس زاده شهر اصفهان مي باشد.
اصالت حامد حق‌شناس
حامد حق‌شناس اصالتا ايراني و اهل اصفهان مي باشد.
قد حامد حق‌شناس
قد حامد حق‌شناس ۱,۸۰ سانتيمتر است.
ثروت حامد حق‌شناس
در برخي از گفتگوها، مانند مصاحبه‌اي كه در روزنامه اعتماد منتشر شد، حامد حق‌شناس با اشاره به وضعيت اقتصادي خود گفته است:
«با ۳۰ سال سن، پدرم كمك‌خرجي‌ام را مي‌دهد.»
عكس پروفايل حامد حق‌شناس
عكس پروفايل حامد حق‌شناس
عكس حامد حق‌شناس تكواندو
عكس حامد حق‌شناس تكواندو
عكس پروفايل حامد حق‌شناس
عكس پروفايل حامد حق‌شناس
دستمزد حامد حق‌شناس
درآمد ورزشي حامد حق‌شناس به حد مطلوبي نرسيده و همچنان وابستگي مالي به خانواده دارد.
حامد حق‌شناس
حامد حق‌شناس، ورزشكار پاراتكواندو و نماينده وزن بالاي ۸۰ كيلوگرم ايران، يكي از استعدادهاي برجسته و شاخص در اين رشته محسوب مي‌شود.
زندگينامه حامد حق‌شناس
حامد حق‌شناس، متولد ۳ فروردين ۱۳۷۳ در اصفهان، به عنوان تكواندوكار ملي در رشته پاراتكواندو ايران فعاليت مي‌كند و در وزن بالاي ۸۰ كيلوگرم (كلاس K44) رقابت مي‌پردازد.
پيج اينستاگرام حامد حق‌شناس
آدرس پيج حامد حق‌شناس در اينستاگرام: _hamed.haghshenas@
آمار حامد حق‌شناس
*موضوع* *جزئيات*
مدال پاراآسيايي هانگژو ۲۰۲۲ طلا
مدال جهاني پاراتكواندو ۲۰۲۱ استانبول طلا
مدال پارالمپيك پاريس ۲۰۲۴ برنز
مدال قهرماني آسيا ۲۰۲۵ طلا
والپيپر حامد حق‌شناس
بيوگرافي حامد حق شناس – Hamed Haghshena
حامد حق‌شناس والپيپر
حامد حق‌شناس والپيپر
افتخارات و جام هاي حامد حق‌شناس
افتخارات و جام‌هاي مهم حامد حق‌شناس شامل موارد زير است:
مدال طلاي بازي‌هاي پاراآسيايي هانگژو ۲۰۲۲
قهرماني جهان پاراتكواندو ۲۰۲۱ استانبول همراه با كسب مدال طلا
مدال برنز پارالمپيك پاريس ۲۰۲۴
قهرماني آسيا ۲۰۲۵ با دستيابي به مدال طلا
دستاوردهاي متعدد در مسابقات كشوري و منطقه‌اي رشته پاراتكواندو
حضور موفق در رقابت‌هاي بين‌المللي و كسب جايگاه‌هاي برتر
زندگي شخصي حامد حق‌شناس
حامد حق‌شناس دانش آموخته مهندسي است و در كنار ورزش، به كار مهندسي نيز مي‌پردازد
مربي حامد حق‌شناس
حامد حق‌شناس تحت هدايت مربي ملي خود، پيام خانلركاني، به تمرين و رقابت مي‌پردازد.
تمرين هاي حامد حق‌شناس
تمرينات تكنيكي:
كار روي ضربات پا و دست با دقت و سرعت بالا
تمرين تركيب حركات دفاعي و هجومي
بهبود تعادل و كنترل بدن در اجراي تكنيك‌ها
تمرينات بدنسازي:
bandar toto macau is usually a lottery-centered activity where by gamers choose quantities during the hope of matching the quantities drawn TOTO MACAU over the Formal lottery occasion. The game is commonly viewed being an interesting and easy-to-comprehend substitute to conventional On line casino online games like poker or blackjack.
تقويت عضلات پاها، كمر و شكم به منظور ارتقاء قدرت و ثبات بدن
كشيدگي‌ها به منظور بهبود انعطاف‌پذيري و كاهش احتمال آسيب
تمرينات هوازي به منظور افزايش استقامت و كارايي قلبي-عروقي
تمرينات ذهني و تمركز:
تكنيك‌هاي مديتيشن و تنفس براي كاهش استرس مسابقه
تمرينات ذهني براي افزايش سرعت تصميم‌گيري و واكنش‌ها
برچسب: ،
امتیاز:
بازدید: